십자인대는 무릎 앞쪽에 있는 슬개골(무릎뼈) 안쪽에 위치한 십자모양으로 생긴 힘줄입니다.
전방십자인대는 무릎이 앞으로 빠지는 것을 막아주고 후방십자인대는 무릎이 뒤로 꺾이는 것을 막아주는 역할을 하는 매우
중요한 인대입니다.
대부분 운동을 하다 많이 손상되기 때문에 여자보다 남성에게 4~8배 정도 많이 발생합니다.
십자인대손상시 무릎 통증과 함께 무릎이 붓고 뻐근한 증상이 나타나지만 무릎 양쪽의 측부 인대와 근육 등이
무릎을 대신 지탱하기 때문에 증상이 사라지고 생활에 큰 불편을 느끼지 못할 수도 있습니다.

그러나 십자인대 손상 후 치료시기를 놓치면 무릎 불편감이 지속되고 특히 무릎 연골(물렁뼈)에
자극이 지속되어 연골손상, 퇴행성 관절염으로 이어질 수도 있어 주의가 필요합니다.